Bugün Kendiniz İçin Bir Adım Atın.

Aklınıza takılan soruları psikoloğunuza danışın.

Psikolog Seda Okul

Randevu Al

WhatsApp

Yetişkin Danışmanlığı

Yetişkin danışmanlığı, kişilerin her dönemde karşılaşabileceği ruhsal devinimler için destek unsurudur. Alanında deneyimli bir psikolog tarafından sağlanacak danışmanlık hizmeti ile bu devinimli sürecin sağlıklı bir şekilde atlatılması mümkün olacaktır.

Çocuk & Ergen Danışmanlığı

Büyüme sürecinde duygusal, zihinsel ya da davranışsal sorunlar yaşayan çocuk ve ergenlerle bire bir yürütülen danışmanlık hizmetidir. Bu hizmette söz konusu sorunların altında yatan psikolojik rahatsızlıklara odaklanılır.

Evlilik ve Çift Danışmanlığı

Çiftlerin ilişkilerindeki çeşitli sorun ve tıkanıklıkları anlama, çözme ve aralarındaki ilişkiyi geliştirmelerine yönelik bir danışmanlık hizmetidir. Çiftlere yönelik yapılan bu danışmanlık hizmetinde iletişim kurma, çatışma çözme, farklılıkları uzlaştırabilme becerileri kazandırma amaçlanmaktadır.

Online Terapi

Online terapi ile hem zaman kaybını önleyebilir hem de sorunlarınıza hızlı bir şekilde çözüm bulabilirsiniz.
Online terapi, psikolog desteği arayanlar için ideal çözümlerden bir tanesidir. Günlük hayatın yoğunluğu arasında psikolog görüşmesi için vakit ayıramayanlar veya yüz yüze görüşmek yerine uzaktan terapi almak isteyenlerin tercih ettiği online terapi, günümüzde giderek daha fazla tercih edilmektedir. E-Terapi olarak da adlandırılan online terapi, psikologlar ve az sayıda psikiyatrist tarafından gerçekleştirilmektedir. Uygulamanın etik kuralları 2004 yılında Türk Psikologlar Derneği tarafından belirlenmiştir. İnternet kullanımının günümüzde çok fazla olması, online psikolojik danışmanlık hizmetlerinin sayısını da artırmıştır.
Online Terapi Nedir?
İnternet ortamında Whatsapp, Zoom veya Skype gibi araçlar kullanılarak yapılmaktadır. Temelde psikoloğun kliniğinde aldığınız terapiden bir farkı yoktur. Online terapi sırasında görüşmeler yüz yüze değil, uygulama üzerinden görüntülü olarak yapılmaktadır.
Ne Kadar Sürüyor?
Online terapinin süresi, 45 dakikadır. Seans sıklığı danışanın sorununa bağlı olarak değişmekle birlikte haftada bir veya iki haftada bir şeklinde olabilmektedir. Bu noktada seans kişiye özel olarak belirlenmektedir. Danışanın probleminin iyi yönde ilerlemesine bağlı olarak psikolog tarafından seans sıklığı belirlenir.

Danışan Görüşleri

Seda Hanım ile görüşmeye gittiğimde kaygılarım çok yüksek ve ciddi derecede takıntılarım vardı. Kendisi ile yaptığım seanslarda uyguladığı terapi yöntemleri ve tecrübesi sayesinde bir çok konuda farkındalık kazanmamı sağladı. Takıntılarım üzerinde detaylı çalıştık ve eskisinden çok daha iyi durumdayım. İhtiyacı olan herkese rahatlıkla tavsiye ederim.

G... O...

Seda Hanım'a başvururken online terapi hakkında kaygılarım vardı fakat ilk görüşmeyi yaptıktan sonra aslında normal terapiden hiç de farklı olmadığını gördüm. Sosyal fobim yüzünden başvurmuştum. Şuanda iş ilişkilerim eskisine göre çok daha iyi seviyede. Çok teşekkür ederim.

Ç... K...

Psikolog Seda Hanım'a eşimle yaşadığım problemler nedeniyle başvurdum. İlk seansta bile ilişkimize dair çok önemli şeyleri fark etmemi sağladı. İletişim problemlerimiz zamanla düzelmeye başladı. Boşanma noktasına kadar gelen evliliğimizi kurtardık sayesinde. Kendisine çok teşekkür ediyorum.

S... F...

Seda hocamı yaklaşık iki aydır tanıyorum. İlk seanstan itibaren güleryüzlü, canayakın en önemlisi ise güven veriyor olması. Panik atak nedeniyle terapi almaya başlamıştım. Başladığım günden itibaren önemli gelişmeler var seda hocamı şiddetle tavsiye ediyorum. Hayat herşeye rağmen yaşamaya değer bunu görmemi sağladı.

R... S...

Değerli Danışanlarım

Her zaman danışanlarımın bireysel özelliklerini ön planda tutarak, bilimsel ve etik ilkeri dikkate alarak çalışmalarımı sürdürmekteyim.

Terapi hizmeti almaya karar veren danışanlar ile yaptığım kapsamlı öngörüşmenin ardından sorun alanlarına yönelik danışanın en çok fayda göreceği yaklaşım ile psikoterapi sürecine başlamaktayım.

Benimsediğim yaklaşımlar Bilişsel Davranışçı Terapi, Çözüm Odaklı Terapi, Farkındalık Temelli Stres Yönetimi ve Aile Terapisidir.